Balans balans balans


Inspirerend Leven / maandag, mei 27th, 2019

Mijn god wat is balans belangrijk. Ik ga een geheimpje verklappen over mijn eigen leven van het afgelopen jaar en hoe het is gekomen, dat ik mijn vorige goedlopende vegan blog ‘Veganlife’ ben gestopt en dit platform ‘Nature & Food’ ben begonnen.

Ik heb altijd al interesse gehad in gezonde voeding, maar door de jaren heen werd dat elke dag intenser en groeide mijn belangstelling in gezond voedsel, ook omdat er zoveel informatie te vinden is over dat onderwerp, dat me zo boeide. Ik was vegetarier en wilde geen vitamine te kort komen, dus was het wel zo handig om een beetje bij de tijd te blijven en van het een kwam het ander en begon ik steeds dieper in de materie te duiken. Geen probleem ik vond het leuk om te doen, het fascineerde me wel. Op een gegeven moment begon het me op te vallen hoeveel mensen er eigelijk wel niet ziek zijn, en als ik in de supermarkt liep begon ik op de mensen te letten, wat gooide ze eigelijk in hun karretje, toen begon het kwartje wel te vallen. Mensen worden steeds zieker en zieker, maar veel mensen leggen niet de connectie, ook ik in eerste instantie niet.

Ook begreep ik niet waarom iedereen toch telkens weer dezelfde westerse ziekten kreeg, waarvan ik niet eens de namen hoef op te noemen want we kennen ze allemaal wel. Bijna iedereen heeft wel iemand in de familie, zijn vriendenkring of zelfs zijn huisdier ( want ook die is de klos qua onnatuurlijke voeding) die wel een van die bekende westerse ziekten heeft. En we vinden het allemaal gewoon, we denken dan, ach het hoort er allemaal bij, of ja het hoort bij het ouder worden of deze dan…het is genetisch of je hebt gewoon pech!

NEE,NEE,NEE…wat dacht je van te ver van de natuur afstaan? Zijn we misschien iets teveel doorgeslagen in het eten van onnatuurlijke voeding.Is eten wat uit een fabriek komt wel echt eten? Nou daar zit dus het probleem, we dachten slimmer te zijn dan moedertje natuur en wilde haar voeding namaken in een fabriek en daarmee flink wat bakken geld verdienen. Hmmmm….het geld verdienen is goed gelukt, maar onze gezondheid en die van de planeet is er niet beter op geworden. Hebben we misschien niet door het eten van al dat lekkere eten onze ziel verkocht aan de duivel? Ik bedoel een gebakje is tenslotte lekkerder dan een appel. Maar ja de natuur neem je niet in de maling, die maakt geen fouten!

Maar, en nu komt het…het is niet alleen onze voeding!

Nu komt de fout die ik maakte tijdens mijn grote natuurvoeding zoektocht. Ik zat helemaal goed hoor met mijn gezonde voeding, nee daar is niets mis mee, mijn theorie is helemaal juist.We moeten weer terug naar de basis wat voeding betreft, dus alleen voedsel wat gegroeid heeft in de aarde en niet wat bewerkt is met allerlei enge chemische stoffen uit een fabriek. Je lichaam herkent dat niet als zijnde voedsel en raakt continu in de stress omdat het niet weet wat het ermee aanmoet, dat word ook wel voedselstress genoemd.

Maar…het is dus niet alleen de voeding en daar ging ik de mist in, ik was zo gefocust op gezonde voeding, ik heb er alles over gelezen, filmpjes gekeken,documentaires gezien, een studie gevolgd enz. enz. Ik bracht het ook in de praktijk, want ik wilde weten wat het met je deed. Ik was mijn eigen proefkonijn. Ik ben al 20 jaar Vegetarier maar dat was niet genoeg ik werd Vegan,ook dat was niet genoeg ik wilde een stapje verder en werd een Raw vegan. Ik bezocht al die hippe vegan eettentjes die er maar te vinden waren en liep zelfs de Vegan festivals af, ik weet alles van superfoods en wist feilloos de weg (vaste klant!) in de Groene passage en de Ekoplaza. Yes ik was goed bezig, ik was gezond en mij kon niets gebeuren…toch??

En toen BAM…right in to your face! Daar kwam de ontnuchtering , ik kreeg pijn in mijn maag en slokdarm. Wat had ik nou…ik bedoel ik leef gezond ik was toch onaantastbaar? Ik kon iedereen alles over gezonde voeding en de bioindustrie vertellen, wat ging er fout?

Ik kreeg een maagbacterie, die maagzweertjes in mijn maag en slokdarm maakte en een hele hardnekkige, die me maandenlang veel pijn bezorgde waardoor ik bijna niets meer kon eten. Ik was 11 kilo afgevallen en was daarvoor al niet dik. Wat ik ook at en hoeveel medicijnen ik ook slikte het leek alleen maar erger te worden. Nachten kon ik niet slapen. Maar wat ik nog het allerergst vond was dat zelfs het gezonde eten me niet kon helpen, want ik kreeg er pijn van in mijn maag, mijn geliefde groentesap kon ik niet meer drinken, een rauwe salade was uit den boze. Oh wat voelde ik me rot en in de steek gelaten door mijn eigen gezonde voeding theorie!

Ik droop letterlijk af en ging in een hoekje zitten sippen, gaf mijn boeken weg, wilde niets meer weten van al die gezonde informatie, ik was boos en behoorlijk verdrietig. Dat duurde even, eigenlijk een heel jaar. Toen pakte ik mezelf weer in me nekvel en mocht van mezelf geen zelfmedelijden meer hebben, hup uitzoeken hoe het zover is gekomen en gewoon weer lekker gezond doen, alles weer rustig opbouwen. Ik liet mijn bloed onderzoeken op vitamine gebreken en allergien en heb de medicijnen weten af te bouwen tot geen medicijnen meer, wat overigens een hels karwei was, maar het is me gelukt.

Wat bleek mijn voeding was toch iets te eenzijdig, bewegen deed ik nauwelijks, en focuste me iets teveel op alleen maar voeding, terwijl balans het enige is wat je werkelijk gezond houd. Ik gooide mijn voeding labels overboord en wilde mezelf niet meer in een hokje stoppen door het een naampje te geven, nee ik probeer nu meer instinctief te eten en meer balans in mijn levensstijl te krijgen. Vergis je niet ik eet nog steeds geen dierlijke producten maar leg daar niet meer zo direct de nadruk op. Ik mediteer en maak elke dag een wandeling in de natuur. Ik lees affirmaties, doe aan yoga en lach veel. Ik ben creatief en ik kijk niet meer steeds naar vegan filmpjes op you tube en zo probeer ik een beetje de balans te houden. God zij dank ben ik na 2 zware antibiotica kuren van die nare bacterie afgekomen en daarna duurde het nog enkele maanden voordat ik zo goed als klachtenvrij was.

Wat heb ik hier nu van geleerd?

Focus niet teveel op een detail, want werkelijk alles staat met elkaar in verbinding. Geef vooral aandacht aan positiviteit want dan trek je ook positiviteit aan. Leef en let vooral alleen op jezelf, want jij hebt zelf je eigen lessen te leren op deze planeet, kijk niet naar hoe andere mensen doen wat ze doen, want dat zijn hun lessen in het leven en jij hebt jou eigen lessen, authenticiteit is belangrijk .Leef je eigen leven!

Ik hoop dat ik jou een beetje inzicht heb kunnen geven in hoe belangrijk het is om de balans in je leven te houden en hoe gemakkelijk het is om deze te verliezen in een tijd met social media, zoals you tube, instagram, facebook je teveel te laten lijden door het leven en de verhalen van een ander.

Wat voor mij goed werkt ,hoef voor jou niet te werken. Kijk naar wat je lichaam vraagt, het praat constant tegen je. wat je vandaag eet denkt of doet heeft gevolgen voor de volgende dag, luister daar naar.

Wees intuïtief want ons moedertje natuur heeft het goed met je voor en maakt geen fouten!

” Suffering is necessery until you realize it is unnecessary.”- Eckhart tolle

Liefs Yvonne x

2 thoughts on “Balans balans balans

  1. Leuke en interessante verhalen……zo uit het leven! Een ieder die bewust in deze wereld staat kan iets met je blogs, het staat zo duidelijk omschreven!
    Een realististisch beeld van de werkelijkheid!
    Helemaal leuk Yvon! Ga zo door!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *