• Schilderijen

    Een nieuwe aarde

    Ik sta aan het begin van een nieuw werk, want zoals je kunt zien is dit schilderij nog lang niet af. Ik schilderde dit werk in 2020 aan het begin van de Corona pandemie. Maar opeens was de motivatie weg, dus ik maakte hem helemaal niet af, maar zette hem weg in een hoek van mijn atelier. Ik werd er eigenlijk een beetje droevig van als ik er naar keek. Dus hij stond al maanden weggewerkt en te verstoffen, ik was hem al haast vergeten. Tot ik van de week mijn schilder hoekje op ging ruimen en daar deze droevige maar toch ook krachtig begin van een schilderij zag staan,…

  • James & Charlie

    Wandelen met de Shelties

    Het is Zaterdagmiddag 4 uur en op dit moment lig ik languit op de bank in een comfi huispak, met een heerlijke borrelplank voor mijn neus en nippend aan een glas wijn ( niet heel gezond maar af en toe een verwen moment mag best!) We zijn net terug van een prachtige wandeling in de Bilderbergbossen in wolfheze. Dat is een wandeling van 12 kilometer welteverstaan. We waren vroeg uit de veren en om 7 uur in de ochtend liepen we met 2 hele enthousiaste shelties naar de auto en vertrokken we richting Gelderland. De rugzak mee met water en snoepjes voor de honden en koffie voor ons, onderweg kochten…

  • Inspirerend Leven

    Schilderen, wandelen en eten

    De zon schijnt vandaag hoog aan de hemel en ik geniet van de eerste zonnestralen. Buiten proef je een heus lente sfeertje . Wat ben ik eigenlijk toch een mazzelaar om de vrijheid te hebben om te kunnen wandelen met mijn honden wanneer ik dat wil. Ik ben in een luxe positie om mijn eigen tijden te kunnen indelen, zoals het wandelen met de honden of het maken van mooie schilderijen in mijn altelier* ( een kleine serre in mijn huis, met veel buitenlicht*), het schrijven van een nieuwe blogpost en het poetsen van mijn gezellige huisje en oh ja het bakken van koekjes of koken van simpele maar gezonde…

  • Natuur

    Zijn wij Nomaden

    IK keek laatst een filmpje van Erik Scherder je weet wel de bekende Neuropsycholoog van de televisie, over hoe belangrijk bewegen is voor je brein en je immuunsysteem. Het is zelfs van levensbelang en nou weten we eigenlijk best wel hoe belangrijk bewegen voor je is. Maar de mens is ook van nature lui, want wanneer het niet nodig is dan doe je ook niets, dat heeft namelijk ook een bewezen functie en dateert vanuit de oermens dat je zuinig moest omgaan met je energie ( je weet immers maar nooit wanneer je moest vluchten voor een gevaarlijk roofdier of je wist niet wanneer je volgende maaltijd zou zijn, drie…

  • James & Charlie

    James & Charlie gaan op stap

    Wat een verschil vandaag met een week geleden, toen hadden we nog onze winterjas met dikke sjaal en wanten aan en deden een poging het ijs op te gaan. Vandaag schijnt de zon hoog aan de hemel en de vogels zingen hun mooiste lied, de eerste grassprieten verschijnen aan de oppervlakte en de sneeuwklokjes geven ons een heerlijk lente gevoel, het doet ons glimlachen. We zijn met de honden een wandeling gaan maken in Apeldoorn, van een bescheiden 5 km een kleine hike op landgoed Hacfort. We gebruiken by the way, de wandel app van natuurmonumenten waar we onlangs lid van zijn geworden. En wat een prachtig natuur gebied is…

  • Voeding

    Een klassieke appeltaart bakken

    Op het moment van het tikken van deze blog staat er een appeltaart in de oven te bakken Het afgelopen weekend stond in het teken van de kou en sneeuw, heel veel sneeuw. Nou ja, dan moet natuurlijk het huis ook knusjes aandoen en dan is een appeltaart in mijn ogen een must. En nee, niet zo’n kleffe uit de supermarkt gewoon zelf in de keuken staan ,veel appels schillen rozijnen weken en deeg maken, zoals mijn grootmoeder het deed, mijn moeder het deed en nu ik aan het doen ben. Een klassieke appeltaart hoort wat mij betreft bij de winter samen met een kopje koffie natuurlijk, ik ben toch…

  • Schilderijen

    The painting of the goddess of the moon

    Ik heb een fascinatie met het universum. Hierbij schilder ik op gevoel. Dit schilderijtje heb ik in een vrij korte tijd gemaakt. Cailleach was in de Keltische mythologie eerst almoeder en dan maangodin. De grote moedergodin wordt gerepresenteerd door de maan. De materialen die ik voor dit werk heb gebruikt zijn Acrylverf , waterverf, potloden, fijnliner en ik heb het getekend op speciaal verfpapier waarna ik het heb bevestigd op een linnen doek. Ook heb ik er prints van gemaakt in grote en kleinere maten. Deze zijn bijvoorbeeld heel leuk om in een lijst te doen. Heb je interesse kan je me altijd een berichtje sturen😉 Yvon 💕

  • Inspirerend Leven

    Het maken van goede voornemens

    Een ijskoude wind snerpt om het huis. De luchttemperatuur ligt nauwelijks boven het vriespunt. Het is bitterkoud en het water heeft bijna haar nulpunt bereikt. Het staat doodstil en wacht. Een vertraging in het leven, ik kijk achter de spiegel van mijn ziel…het is januari 2021. Weet jij al hoe het komende jaar er voor jou uitziet? Welke voornemens heb je deze keer gemaakt? Deze maand kijken we achter de spiegel van de ziel. Met een lange lockdown in het vooruitzicht zijn we een beetje gestopt met vooruit plannen, misschien wachten we hoe het leven zich als een web voor ons ontvouwt en durven we bijna niet te kijken naar…

  • Natuur

    Samenwerken met de natuur

    Op het moment van schrijven zit ik aan de eettafel met een kop warme cacao een beetje te mijmeren over het afgelopen jaar. We zijn net terug van een wandeling met de honden in een prachtig gebied in Vlaardingen, het doet een beetje aan als ongerepte natuur. Zo op het eerste gezicht is het er rustig, maar schijn bedriegt het wemelt er van de dagjes mensen, die waarschijnlijk allemaal hetzelfde dachten als wij, er even lekker op uit. Het is koud, maar bij lange na niet de vrieskou die je van januari zou verwachten. Toch heeft het gevroren en een dun ijslaagje ligt als een spiegel over de sloot. James…

  • Voeding

    Zelf helend vermogen door een verbeterd voedingspatroon

    Nu we naar het eind lopen van 2020 en je een beetje terug kijkt, kan het niet anders dan te beseffen wat een raar jaar het is geweest. Met veel ups en downs kijken we met enig wantrouwen naar de toekomst. Want, een mutatie van het virus dat ons het hele jaar al teistert is in aantocht en wat gaat dat ons nu weer brengen. Als we alle berichten moeten geloven gaat een vaccinatie ons redden van de ondergang. En iedereen heeft daar zo zijn eigen gedachten over. Maar hoe zit dat nou eigenlijk met het zelf helend vermogen van ons lichaam. Hoe intelligent is een lichaam eigenlijk. Als je…

  • Schilderijen

    The making of my painting

    Wat zijn olifanten toch prachtige dieren! Dat ik dit prachtige dier wilde schilderen is dan ook volkomen terecht. De olifant staat dan ook voor oerwijsheid en oerkracht. Van jongs af aan zijn ze zorgzaam voor elkaar, hebben ze respect voor ouderen en zieken. Een schilderij van dit machtig mooie dier in je huis heeft dan ook een krachtige betekenis. Je bent bereid om je in te zetten voor je gezin en de samenleving. Als de olifant jou krachtdier is , krijg je de kans om idealen te verwezenlijken in je eigen leven of in dat van anderen. Wouw…wie wil er dan eigenlijk niet zo machtig mooi dier aan zijn muur…

  • Voeding

    Voeding en macht

    Zelf je havermelk maken, je vraagt je misschien af wat dat met macht te maken heeft. Eigenlijk heel veel, namelijk dat jij zelf de touwtjes in handen hebt in wat je eet en drinkt. Je staat er misschien niet zo bij stil, maar als je voor andere een maaltijd bereidt, oefen je macht uit.Je bepaalt namelijk welke maaltijd je gaat voorschotelen, de smaak, de presentatie, de hoeveelheid en niet heel onbelangrijk de ingrediënten, wat zit erin. Of de gasten lekker en gezond gegeten hebben ligt dus feitelijk in jou handen. Eigenaren van restaurants en de voedingsindustrie verdienen daar zelfs hun brood mee. Nou is daar natuurlijk niets mis mee om…

  • Inspirerend Leven

    De donkere dagen van December!

    De maand december neemt ieder jaar in onze jaarcyclus weer een bijzondere plaats in. De dagen worden steeds korter. De nachten steeds langer. Langzaam wandelen we af op langste nacht van het jaar, het moment van de Winterwende op 21 december. De donkere dagen voor kerst is een feit! En op de een of andere manier lijkt het wel of we met z’n alle extra bezig zijn met het versieren van ons huis, want hoe meer lichtjes hoe beter. Dat zal zeker te maken hebben met de donkere dagen maar ook met het eigenaardige jaar 2020 waarin we zoveel te verduren hebben door het virus Corona. We hebben waarschijnlijk toch…

  • Voeding

    Hoe hou je balans in je voeding met een goed werkend immuunsysteem

    Goeiemorgen lieve blog lezers, Zo eerst even lekker een kop thee voor mezelf inschenken. Het is heel vroeg in de ochtend en voor dat ik aan het werk ga, geniet ik altijd vooral eerst even van de stilte en van mijn kop thee. Gewoon weer een lekker bakje ouderwetse zwarte thee drink ik tegenwoordig. Maar laat ik direct met deur in huis vallen, weet jij hoe je je voeding zoveel mogelijk in balans kan houden? Met al die verleidingen in de supermarkt niet echt een heel makkelijke taak tegenwoordig. Eigenlijk is het heel erg belangrijk om de bacteriën in je darmen goed te vriend te houden, want bacteriën zijn niet…

  • Voeding

    Hoe belangrijk is vitamine K1 en K2

    De beste doktor staat in de keuken, en nee dit verzin ik niet zelf, dit is een oud Chinese gezegde. En ik ben het er wel mee eens! In de loop van de eeuwen is er veel veranderd in ons voedingspatroon. Helaas is daarmee ook de gezondheid erg achteruit gegaan. De oermens of de primitieve mens was een jager die de hele dag bewoog. Hij at vooral knollen, bladeren, planten, zaden, bessen, eieren en af en toe vlees en vis. Snel verterende koolhydraten bestonden toen nog niet en zelfs het zoete fruit van tegenwoordig werd niet gegeten. Dus bij die mierzoete fruit smoothie’s die wij tegenwoordig drinken, daar kan je…

  • Inspirerend Leven

    Welkom op de wereld lieve kleine Zane Mason 💙

    Hallo lieve bloglezers, Als je me de laatste tijd een beetje gevolgd hebt en mijn vorige blog artikel hebt gelezen zul je misschien wel gelezen hebben, dat ik in volle afwachting ben van mijn eerste kleinkind. Het kon nu elk moment gaan gebeuren en aangezien de aanstaande moeder al 6 dagen over de uitgerekende datum was, was iedereen een beetje zenuwachtig en op z’n hoede dat de kleine man zich elk moment kon aandienen. En je raad het… dat deed hij dan ook, want ik was nog maar net klaar met het schrijven van die desbetreffende blog (lees: ‘Volle maan in Oktober’), toen ik in de loop van de woensdagochtend…

  • Inspirerend Leven

    Volle maan in Oktober

    De maan wordt in verband gebracht met vruchtbaarheid en het moederschap en staat symbool voor de oermoeder. Als moedersymbool geeft de maan je dus ook een gevoel van bescherming en veiligheid. Omdat ze haar licht van de zon krijgt, vertegenwoordigt de maan ook een vorm van afhankelijkheid. Nu leven we in een moderne tijd en wordt afhankelijkheid niet meer zo gewaardeerd. Maar lang geleden in oude natuurreligies werd dat heel anders gezien. Daar werd afhankelijkheid meer bedoelt als een samenwerking in een gemeenschap. De energie die ervoor zorgt dat een groep veel meer kan bereiken dan een ieder afzonderlijk individu. Eigenlijk zou je het zo kunnen zien, maanenergie helpt je…

  • Voeding

    Homemade bosbessen jam

    Goeiemorgen lieve mensen, Toen ik vanmorgen opstond had ik enorme trek in een zoet ontbijt. Dus wat doe je dan, je duikt de ijskast of nee de vriezer in op zoek naar diepvries bessen en laat ik die nou net altijd wel in de vriezer hebben liggen want ja heel soms maak ik wel eens een smoothie. Niet te vaak hoor want mijn motto is fruit moet je eten en niet drinken! Maar ach soms hoef je jezelf ook weer niet te serieus te nemen en maak je gewoon iets wat je lekker vindt, dus soms een smoothie en vandaag weer een lekkere gezonde bosbessenjam. En dus gooi ik wat…

  • Natuur

    Mijn week in foto’s

    Ik dacht laat ik dit keer eens niet een heel lang verhaal schrijven over wat ik zoal hebt uitgespookt deze week, maar ik laat het gewoon zien via beeld. Foto’s zeggen soms wel meer dan woorden. Deze foto’s heb ik gemaakt tijdens mijn wandelingen met de honden in het Euromast park in Rotterdam en zijn gemaakt met mijn iphone. De herfst bereid ons voor op de naderende winter. Hoe prachtig is het om groei, bloei en verval te herkennen in de vier seizoenen. De bossen zijn zich aan het klaarmaken voor de steeds dichterbij komende wintermaanden. Eekhoorntjes hebben hun voorraden gereed en verstopt onder de grond. Vogels fluiten niet meer…

  • Inspirerend Leven

    inspiratie opdoen en een nieuw begin!

    Het is zaterdag erg vroeg in de ochtend, half zes om precies te zijn. Ik ben nog niet helemaal wakker als ik me naar de badkamer begeef, daar zet ik de douche aan, poets mijn tanden, probeer mijn haar wat te fatsoeneren en kleed me aan. Manlief hoor ik in de keuken bezig met het maken van de koffie, dampende geuren van koffie doet me altijd goed. Vandaag gaat de koffie mee in een thermoskan want die drinken we op als we op het strand van Hoek van Holland zijn en uitzicht op zee hebben. We doen dit wel vaker, wakker worden met de getijden en de mooie zonsopgang. Ik…